Λίγα λεπτά αργότερα, μέλος του ακροατηρίου βγήκε από την αίθουσα φωνάζοντας «Ρουπακιά, παρακάλα να φας ισόβια!», με
Βοηθάει τη σωστή φυσική κατάσταση. Μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη, καρδιαγγειακών νοσημάτων, οστεοπόρωσης, πίεσης, παχυσαρκίας, κ.ά. Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα αλλά και